Jogos triptikas: Praeitis. Dabartis. Ateitis.

✨ Gerų dalykų būna po tris ✨

Kviečiu į trijų jogos sekmadienių triptiką - kelionę per praeitį, dabartį ir ateitį.

Tai praktikos, kurios leis patirti gyvenimo ritmą: „tegu ateina, kas ateina, tegu praeina, kas praeina, ir stebėkime tai, kas lieka“.

🔹 [Rugsėjo 21d.] Praeitis: nusilenkimai žemyn (forward folds). Nusilenksime tam, kas jau buvo, paleisdami tai, kam jau laikas išeiti.

🔹 [Rugsėjo 28d.] Dabartis: balanso asanos. Kursime pusiausvyrą čia ir dabar, kur slypi vienintelis tikras momentas.

🔹 [Spalio 5d.] Ateitis: širdies atvėrimas (backbends). Atsiversime pasitikėjimui, naujoms galimybėms ir nežinomybės grožiui.