Apie
Septynių savaičių jogos ciklas, kuriame nagrinėjame septynis pagrindinius vidinius resursus, vedančius pilnatvės link. Kiekvienos jogos metu tyrinėsime vis kitą sritį: saugumą, kūrybą, asmeninę galią, atjautą, vidinę tiesą, intuiciją ir ryšį su pasauliu. Tai septyni vidiniai žmogiškieji resursai, dar kitaip vadinami energetiniais centrais. Kad ir kaip juos bepavadinsim, tačiau kai jie visi veikia darnoje - patiriame pilnatvės jausmą. Su jogos praktikos pagalba, reflekcija ir meditacija, mes drauge su smalsumu nagrinėsime vis kitą sritį. Tai tarsi kelionė nuo pat tavo šaknų iki pat pilnatvės pojūčio ir susijungimo su viskuo, kas tave supa. Praktikuoti gali savo namų patogume. Tau tereikia turėti jogos kilimėlį ir telefoną arba kompiuterį. Kiekviena praktika prasideda su trumpa įžanga ir žiniomis apie tos praktikos temą. Po to mes neriame visu kūnu į fizinę jogos praktiką. O susitikimas yra užbaigiamas su trumpu reflekcijos momentu. Ko gali tikėtis? • 7 x 60min jogos praktikų. Kiekviena skirta vis kitam vidiniam resursui. • Meditacijų, padedančių susitelkti ir atsigauti. • Reflekcijos klausimų, kurie paskatins geriau pažinti save ir judėti link pilnatvės jausmo. • Daugiau aiškumo, energijos ir vidinės ramybės. Kam skirtas šis septynių sekmadienių ciklas? • Visiems, kurie ieško daugiau nei vien fizinio judesio. • Visiems, kurie nori sustiprinti savo kūną. • Visiems, kurie nori atrasti vidinę ramybę.
Prie programos galite prisijungti ir per programėlę mobiliesiems. Į programėlę