Susipažinkime!
Indrė Kulakauskaitė, sertifikuota jogos instruktorė.
Ji yra baigusi 200 valandų Hatha ir Vinyasa jogos mokytojų kursus Balyje 2022, tačiau jogą reguliariai praktikuojanti jau daugiau nei aštuonis metus.
Joga Indrės gyvenime atsirado tuo metu, kai Londone gyveno itin greitą, įtemptą ir nuolatinio nerimo kupiną gyvenimą. Joga tapo jos terapija, kuri padėjo ne tik sustiprinti kūną ir tapti lankstesne, bet ir padėjo atlaikyti gyvenimo metamus sunkumus ir rasti vidinę ramybę, kad ir kas benutiktų. Joga padėjo suprasti, kad gyvenimas nelengvėja, bet tai kaip mes į jį žiūrime ir kaip su savimi elgiamės, padeda atrasti lengvumo jausmą. Joga atidarė duris į naujas patirtis, į labiau subalansuotą gyvenimą ir į taiką su savimi.
Praktikos ir registracija
Vinjasa joga
Vinyasa yoga (eng)
Joga lankstumui ir atsipalaidavimui
Kobido veido masažas
Esu buvęs dar keliose vietose, bet joga pas tave buvo pati geriausia. Geras tempas, pozityvi energija, aiškumas ir po to labai ryškus pojūtis kūne - lengvumas ir visai dienai geresnė nuotaika. Man rytinės jogos treniruotės tai tikrai wow. Labai Tau ačiū!
Justas
Tavo joga man buvo pirma gyva jogos praktika. Ramus balsas leido pažinti kvėpavimą, pozas ir kūną per gilų ir lėtą savęs išjautimą, o meditacijų metu pavyko pajausti ne tik savo meilės sau principus. Ačiū, ačiū, ačiū!!! Toks gilus dėkingumas kūnui, tik po praktikos su tavim.
Dominyka
Indrės vedama joga patraukė savitumu. Tiek daug šilumos, rūpesčio ir ramumo. Ateinu, pabūnu su savimi, o kūnas dėkoja. Labai nuoširdžiai gera leisti sau pajusti kaip Indrė veda atgal link savo kūno ir jo pojūčių- ramiai ir lengvumu. Tikra palaima kasdieniam bėgime.