Joga pasitikėjimui savimi + rašymo praktika.

Balandžio mėnesį sekmadieniais susitinkame jogai, kurios tema yra pasitikėjimas savimi ir savo intuicija.

Praktikos metu reflektuosime šia tema, turėsime intensyvią bet ir tuo pačių atpalaiduojančią jogos praktiką, ir taip pat pabūsime individualiai su refleksijos klausimais ir rašymo praktika iškart po jogos.

Šios jogos pamokos tau, jei:

• jauti, kad tavo smegenys pavargo nuo sprendimų priėmimo ir nori bent valandai perleisti vairą kūnui.

• tau svarbu ne tik tai, kaip atrodo asana, bet ir tai, kaip tavo nervų sistema jaučiasi joje būdama.

• jei nori labiau pasikliauti savimi, savo intuicija ir geriau save girdėti.